GreenBodyRestart: Das Grüne-Smoothies-Abnehmprogramm.

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  • Täglich etwas Fett abbauen mit einfachem Smoothie-Abnehmkonzept!
  • Mit Wochenplänen, Einkaufslisten und Fatburner-Rezepten.
  • Motiviert bleiben durch Abnehmcoach Roman Firnkranz und die Frauen-Community.

Stehst du vor diesen Herausforderungen?

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Sind deine Hosen zu eng geworden und möchtest du etwas Bauchfett abnehmen?

Oder ist dein Stoffwechsel eingeschlafen und möchtest du deinen Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung erhöhen?

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Zeigt die Waage zu viel an und fühlst du dich unwohl in deinem Körper?

Möchtest du gesund abnehmen um dich wieder fitter und gesünder zu fühlen?

Dann mach bei GreenBodyRestart mit…

…trinke täglich einen grünen Smoothie statt einer Hauptmahlzeit…

…kurbel deinen Stoffwechsel an, erhöhe die Fettverbrennung und sorge für täglich etwas Fettabbau!

Sporty woman sitting on grass in Park.

Das bekommst du:

GreenBodyRestart, das Grüne-Smoothies-Abnehmprogramm mit saisonalen Wochenplänen, Fatburner-Rezepten, mitreissender Community und schneller Experten-Unterstützung!

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156 Fatburner-Rezepte

und 52 Einkaufslisten fürs ganze Jahr.

  • Saisonal angepasst, daher lecker und abwechslungsreich.
  • Mit einfach erhältlichen Zutaten aus dem Supermarkt.
  • Zum Abnehmen erstellt, daher Erhöhung der Fettverbrennung und Anregung des Stoffwechsels.
  • Schnell Nachmixen durch genaue Mengenangaben.
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Motivation

& Frauen-Community.

  • Wöchentliche E-Mail- und SMS-Erinnerungen.
  • Private Facebook & Whatsapp-Gruppe.
  • Zugang zum Online Forum.
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Unterstützung.

  • 30+ Videos mit den wirksamsten Tipps zum Abnehmen, zur Fettverbrennung und schnellerem Stoffwechsel.
  • 12 Seminaraufzeichnungen von abgehaltenen Webinaren mit (saisonalen) Abnehmtricks.
  • Hilfe, Motivation & Unterstützung von & Abnehmcoach Roman Firnkranz per E-Mail und in den Gruppen.

Herbstaktion 2018:

Jetzt sparen mit Monatspaketen!
1.693 haben bereits mitgemacht.

Bist du auch dabei?

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Du findest hunderte kostenloser Rezepte im Internet und in Büchern, doch sie haben 3 Probleme

1) Sie sind nicht zum Abnehmen erstellt. Sie enthalten vielleicht zu viele Kalorien. Sie enthalten möglicherweise Zutaten, die deine Fettverbrennung blockieren. Oder sie enthalten möglicherweise eine ungünstige Kombination an Zutaten, die für Verdauungsprobleme sorgen. All das verlangsamt oder stoppt sogar deinen Abnehmerfolg.

2) Sie sind nicht saisonal. Das ist ziemlich mühsam, denn dann stehst du mit dem Einkaufszettel im Supermarkt und suchst im Februar vergeblich nach Erdbeeren. Oder im April nach Kirschen. Oder im Juli nach Grünkohl. Das kostet dir Zeit.

3) Sie enthalten ungenaue Mengenangaben, sodass die Smoothies nicht schmecken oder dass du immer andere Mengen bekommst. Entweder erhältst du zu viel Smoothie-Masse und du musst etwas wegschütten. Das kostet dich Geld.

All diese Probleme habe ich bei meinen Fatburner-Smoothie-Rezepten gelöst.

Vorschau auf die Fatburner-Smoothie-Rezepte, die deine Fettverbrennung und deinen Stoffwechsel ankurbeln können…

…die du in keinem Smoothie-Rezeptebuch findest, sondern nur exklusiv hier bei GreenBodyRestart.

Die 7 Besonderheiten sind:

  1. Jede Woche 3 neue Rezepte, daher abwechslungsreich.
  2. Speziell zum Abnehmen erstellt, um deine Fettverbrennung und deinen Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen.
  3. Saisonal & Regional auf Österreich, Deutschland und die Schweiz abgestimmt.
  4. Mit einfach erhältlichen Zutaten (aus dem Supermarkt).
  5. Genaue Mengenangaben in Gramm, daher einfach zum Nachmixen.
  6. Inkl. Beschreibung der gesundheitlichen Wirkung, Nährwertangaben und Tipps zur Lagerung & Zubereitung.
  7. Hübsche Fotos mit allen Zutaten am Bild. (Mit viel Liebe selbst fotografiert.)

Damit dir jeder Smoothie schmeckt und perfekt gelingt!

  • Die Rezepte sind abwechslungsreich, schmackhaft und in der Durchführung einfach. Sehr gut ist, dass die Zutaten saisonal und regional sind.

    Beate R.
    Beate R. aus Neuhemsbach, Deutschland (57 Jahre)
  • Am besten gefallen mir die interessanten und abwechslungsreichen Smoothie-Rezepte mit Infos zu den Inhaltsstoffen und Vitaminen. Schön ist auch die Motivation und der Austausch in der Facebook-Gruppe.

    Sabine G.
    Sabine G. aus München, Deutschland (53 Jahre)
  • Im Prinzip dachte ich, ich könnte die Rezepte eigentlich selbst zusammenstellen, aber dann stand ich im Supermarkt und überlegte, was und wie viel ich kaufen muss. Mit GreenBodyRestart schaue ich einfach ins Rezept und fertig. Das spart mir Zeit.

    Sina O. aus Berlin, Deutschland (44 Jahre)

Was machst du bei Rückschlägen und Motivationstiefs? Bleib motiviert durch die unterstützende Community!

Fehlt dir die notwendige Unterstützung von deinem Partner, deiner Familie oder deinen Freunden? Oder was machst du, wenn du eine schlechte Woche hast und in einem Motivationsloch steckst? Dann hol dir einfach emotionale Unterstützung von den an anderen Teilnehmern in der Facebook-Gruppe, der Whatsapp-Gruppe oder im Online Forum.

Komm rein und wir muntern dich auf, sodass du zuversichtlich und voller Energie in den neuen Tag startest. Du bekommst emotionale Unterstützung von Menschen, die dich genau verstehen und am gleichen Weg sind wie du.

Beispiele aus der Facebook-Gruppe:

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Beispiele aus der Whatsapp-Gruppe:

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  • Das Programm mit den Teilnehmerinnen ist wie eine Familie, aufgrund der Facebook-Gruppe. Roman steht mit Rat und Tat zur Seite, wenn Fragen aufkommen. Man fühlt sich aufgehoben. Die Rezepte sind übersichtlich und einfach gehalten. Der Geschmack wird gelegentlich gefordert - aber genau das macht es schon wieder aus. Es ist nicht eintönig. Und die Tipps sind gut umsetzbar. Vor allem auch kleine Tipps, wie z. B. zur Lagerung der frischen Salate, finde ich ganz toll. Und es ist alles ohne diesen "Du musst das jetzt so machen"-Ton. Ich würde es empfehlen, da es simpel ist und Spaß macht. Man lässt so gesehen nichts weg (wie bei Diäten), sondern tauscht nur ungesund oder zu viel gegen gesund und weniger. Es ist abwechslungsreich und wenn etwas nicht schmeckt, nimmt man ein anderes Rezept. Kein Zwang. Kein Stress.”

    Antje V.
    Antje V. aus Weingarten, Deutschland (41 Jahre)
  • Der monatliche Betrag hat mich zögern lassen, aber nachdem ich mich jetzt wesentlich fitter fühle, war es das wert. Der Vorteil von GreenBodyRestart gegenüber anderen Abnehmprogrammen ist meiner Meinung, dass man trotzdem noch "normale" Sachen essen darf auf die man Lust hat. Außerdem finde ich die Vielfältigkeit der Smoothie-Rezepte und den Austausch in der Facebook-Gruppe klasse!”

    Jasmin H.
  • Mir gefallen an GreenBodyRestart die tollen Rezepte und die Community, denn so ist man nicht allein. 🙂

    Simone D.
    Simone D. aus Gummersbach, Deutschland (56 Jahre)
  • "Ich hatte erwartet, dass ich mich allein zu meinem Wunschgewicht durchschlagen muss. Das ist hier aber überhaupt nicht der Fall. Im Programm sind wir eine sich unterstützende Gruppe - die Mitglieder stehen zueinander und teilen ihre Erfahrungen, Meinungen und Erfolge miteinander. Auch die Betreuung durch Roman und seine vielen Tipps und Hilfestellungen, sind sehr wertvoll für mich. Ich fühle mich nach sechs Wochen rundum wohl, habe wieder Lust auf Sport bekommen und habe ein neues Körpergefühl."

    Sandy G.
    Sandy G. aus Beckerwitz, Deutschland (44 Jahre)

Vermeide Stolperfallen und verdopple deinen Abnehmerfolg!

Jeder Mensch ist verschieden. Manchmal klappt es mit dem Abnehmen nicht sofort. Denn dein Erfolg hängt von vielen Faktoren ab. Ersetzt du die richtige Hauptmahlzeit? Nimmst du zu wenig Kalorien zu dir? Nimmst du zu viele Kalorien zu dir? Bist du von emotionalem Essen betroffen? Schläfst du zu wenig? Ist dein Alltag zu stressig? Nimmst du Medikamente? Und so weiter. Daher sind ab und zu Strategieanpassungen notwendig. Doch das Probleme alleine herauszufinden klappt für die meisten nicht. Es fehlt schlicht und einfach an Erfahrung.

Vermeide daher Stolperfallen und verdopple deinen Abnehmerfolg mit meiner Unterstützung. Ich habe in seit 2015 über 150.000 Menschen beim Abnehmen betreut. Seit März 2016 haben 1.693 Frauen und Männer bei GreenBodyRestart mitgemacht. In den Videos und den Webinaraufzeichnungen erfährst du das Kaloriengeheimnis, die magische Grüne-Smoothies-Formel sowie viele weitere Tipps um deinen Stoffwechsel und deine Fettverbrennung anzukurbeln. Nutze meine Erfahrung, damit du bald wieder in deine alten Hosen passt und dich richtig wohl in deinem Körper fühlst!

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  • Mir gefällt besonders, dass Roman auf Anfragen und spezielle Anliegen eingeht und erreichbar für uns ist. Da fühle ich mich persönlich betreut und das ist wichtig und förderlich für die Erreichung meiner Ziele. Danke dafür! 😉

    Astrid M.
    Astrid M. aus Traun, Österreich (43 Jahre)
  • Ich hatte Bedenken, ob die Zahlung über das Internet sicher und verlässlich klappt. Das hat sich aber schnell als problemlos erwiesen. Am besten gefällt mir am Abnehmprogramm der Support: Ich finde es echt genial und lobenswert, dass du deine Kunden persönlich betreust und auf Fragen und Anliegen eingehst. “Frau“ fühlt sich ernst genommen und gut betreut. Ein super Nebeneffekt ist außerdem, dass man sich fitter fühlt und etwas gutes für die eigene Gesundheit tut. Mein Hautbild ist wesentlich besser seit ich grüne Smoothies trinke.

    Barbara A. aus der Schweiz (43 Jahre)

Romans Geschichte – Vom Pummelchen zum Wunschgewicht

Früher

Ich war früher sehr sportlich und habe Fußball gespielt, aber nach einigen Verletzungen beendete ich mit 19 Jahren meine Karriere. In den folgenden zwei Jahren nahm ich 18 kg zu. Schuld war der übermäßige Verzehr von tierischen Produkten, Fast Food, Mikrowellenessen, Tiefkühlkost, Eistee, Coca Cola & Co.

Mein Weg

In den letzten 10 Jahre habe ich zig Diäten und Ernährungsformen ausprobiert. Es gab viele Höhen und noch mehr Tiefen. Zwischenzeitlich hatte ich 20 kg abgenommen. Das Ergebnis: Die Freude am Essen ging verloren und ich war total abgemagert.
Im Jahr 2012 begann ich mit meiner Ernährungstrainer Ausbildung. Dadurch startete ich am 1.1.2013 eine 30-Tage-Grüne-Smoothies-Challenge. Seitdem sind grüne Smoothies ein wichtiger Bestandteil meiner Ernährung!

Heute

Heute fühle ich mich rundum wohl. Es fällt mit sehr leicht genug Obst und Gemüse zu essen. Meine Energie is drastisch gestiegen, meine Hautprobleme sind verschwunden, meine Verdauung hat sich verbessert und mein Gewicht hat sich stabilisiert.

Warum mache ich das alles?

Meine persönliche Geschichte und meine negativen Erlebnisse mit verschiedenen Ernährungsformen waren sehr prägend für mich. Meine Mission ist jetzt, Anderen beim gesunden Abnehmen zu helfen und ein Stück näher zur Natur zu bringen. Denn ich glaube nur naturbelassene, unbehandelte, saisonale und regionale Lebensmittel können unseren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Nichts ist stärker als die pure Kraft der Natur!

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Ein Schritt näher zur Natur - ins Grüne.

Das Programm ist perfekt für dich…

  • Wenn du ein paar Kilos zu viel auf der Waage hast, übergewichtig bist oder Adipositas hast.
  • Wenn du gesund abnehmen willst, sodass die Haut sich natürlich zurückbildet.
  • Wenn du einfaches Konzept zum Abnehmen suchst, das weniger 10 als Minuten Zeit pro Tag in Anspruch nimmt.
  • Wenn du einen langsamen Stoffwechsel hast und deinen Stoffwechsel (z.B. in den Wechseljahren) wieder ankurbeln möchtest.
  • Wenn du deine Fettverbrennung erhöhen willst, um zum Beispiel Bauchfett abzubauen oder nach der Schwangerschaft schnell die Schwangerschaftskilos loszuwerden.
  • Wenn du dich gesünder ernähren willst und mehr Obst und Gemüse in deine Ernährung einbauen willst.
  • Wenn du ohne Hunger, ohne Sport, ohne Verzicht auf Süßigkeiten und ohne Verzicht auf dein Lieblingsessen abnehmen willst.

Das Programm ist NICHT für dich…

  • Wenn du das Gefühl hast bereits viel zu wenig zu essen. Dann liegt der Grund für dein Übergewicht wo anders. Eine weitere Kalorienreduktion hilft dann nicht mehr.
  • Wenn du regelmäßig 5 – 7 Mal die Woche zu Frustessen, Stressessen oder Binge Eating neigst. Dann solltest du zuerst an einem Essverhalten arbeiten.

  • Wenn du Diabetes, eine Histaminintoleranz, eine Fructoseintoleranz, mehrere Obstallergien oder eine Erkrankung deiner Verdauungsorgane (Colitis ulcerosa, Morbus chron, etc.) hast, denn dann müsste man die Rezepte zu stark anpassen.

  • Wenn du schwanger bist oder stillst (die ersten 3 Monate), denn hier spielt der Körper meistens verrückt und es ist schwieriger die Signale richtig zu deuten.

Die Erfolge meiner Teilnehmer/innen

Hinweis: Die folgenden Ergebnisse sind nicht typisch. Es kann sein dass du mehr abnimmst. Es kann aber auch sein, dass du weniger abnimmst.

Sabine B. hat 23 kg abgenommen

Wie eine alleinerziehende Mutter dreier Kinder (2 mit ADHS und einer mit Autismus) 23 kg in 5 Monaten mit GreenBodyRestart abgenommen hat, obwohl sie zwischenzeitlich für 3 Wochen keine Lust auf grüne Smoothies hatte und wegen eines Bandscheibenvorfalles regelmäßig Kortison nehmen musste!

Adela hat 19 kg abgenommen

Wie die Mutter dreier Kinder Adela in ihren ersten 30 Tagen 4 kg mit grünen Smoothies zugenommen hat, weil es ein klassisches Missverständnis gab, trotzdem nicht enttäuscht war und danach mit einer kleiner Änderung in 5 Monaten 19 kg abgenommen hat!

Die Hosen von Monika sitzen lockerer

Ich habe über Skype mit ihr gesprochen und das war ihr Fazit.

Ulrike hat 28 kg abgenommen

“Bei mir hat’s im Januar 2015 “Klick” im Kopf gemacht und ich habe erfolgreich meine Ernährung umgestellt. Seit Juni 2015 ersetze ich bis auf wenige Ausnahmen mein Mittagessen durch einen grünen Smoothie. Mittlerweile bin ich 28 kg leichter und fühle mich blendend. – Ulrike”

 

Caroline hat 8 kg abgenommen

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“Eine Freundin hat mich gefragt, ob ich an einer Challenge von Roman mitmachen will. Die ersten zwei Wochen passierte nichts, aber nach 14 Tagen purzelten die ersten Pfunde. Das hat mich motiviert und ich habe mit GreenBodyRestart weitergemacht. Dadurch habe ich dann 8 kg abgenommen. Außerdem fühle ich mich körperlich deutlich besser. Pluspunkt: Die Rezepte von Roman sind sehr gut aufeinander abgestimmt. Einfacher und bequemer kann man es nicht haben und es ist für jeden Einsteiger kinderleicht umzusetzen. Du wirst sehen, dass es auch bei dir funktioniert.

Anna hat 6,4 kg in den ersten 7 Wochen abgenommen

“Ich war unsicher, ob es sich lohnt, da man grüne Smoothies auch ohne Rezept machen kann. Nur fehlt dann irgendwann die Abwechslung. Daher wollte ich es probieren. Bisher bin ich oft positiv überrascht worden. Bis auf zwei Rezepte haben mir alle geschmeckt. Zum Erfolg: In den ersten sieben Wochen habe ich 6,4 kg abgenommen. Jetzt passen mir endlich wieder andere Hosen. Und ich esse zusätzlich nicht mehr so viel Süßes. Besonders gefällt mir an GreenBodyRestart, dass es so persönlich wirkt. Man fühlt sich wirklich wie ein Mensch und nicht nur wie eine Nummer. Daher habe ich es auch schon weiterempfohlen.”

 

Beate hat 2,4 kg in den ersten 4 Wochen abgenommen

“Ich hatte vor dem ersten Smoothie Bedenken, ob ich denn satt werde. Es kam noch besser: Ich schaffe es jetzt tatsächlich auch bei Schokolade, Kuchen und Co standhaft zu bleiben. Ich habe in den ersten vier Wochen 2,6 kg abgenommen. Es geht zwar langsam, aber ich weiß, dass schnelles Pfunde-Verlieren die “Rückfallgefahr” erhöht. Am besten gefällt mir, dass ich mixen kann, was mir gefällt, je nachdem, worauf ich gerade Appetit habe. Ich bereite mir immer zwei Portionen zu und bin am zweiten Tag schnell fertig. Mein Gemüse- und Salatkonsum ist definitiv gestiegen und ich bin überzeugt, dass dadurch mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesunken ist. Wenn jemand wirklich gewillt ist abzunehmen und dabei gesund zu bleiben/werden, würde ich unbedingt grüne Smoothies empfehlen. Man wird satt und hat nicht das Bedürfnis nach Zwischenmahlzeiten. Der Körper bekommt mit einer Mahlzeit alles, was er braucht. Das auch so wichtige Eiweiß nimmt man zu den anderen Mahlzeiten zu sich. So ist die Ernährung auch ausgewogen.”

Weitere Erfolgsberichte aus der Facebook- und Whatsapp-Gruppe:

Ich habe hier authentische Nachrichten aus der Facebook Gruppe und der Whatsapp Gruppe gesammelt! Ich hoffe, die Berichte helfen dir bei deiner Entscheidung bezüglich GBR. 😉

Hinweis: Die folgenden Ergebnisse sind nicht typisch. Es kann sein dass du mehr abnimmst. Es kann aber auch sein, dass du weniger abnimmst.

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Was Teilnehmer/innen über GreenBodyRestart sagen…

  • Durch die grünen Smoothies nehme ich jeden Tag einige Portionen Obst und Gemüse zu mir. Das würde ich sonst wohl eher selten machen. In der Community (Facebook/WhatsApp) kann man sich gegenseitig motivieren, der Austausch macht Spaß und die Live-Videos sind toll. Und zu guter letzt: Roman gibt sich viel Mühe, z. B. ist er in der Facebook Gruppe sehr aktiv.

    Judith H.
    Judith H. aus Burbach, Deutschland (34 Jahre)
  • Mir gefallen an GreenBodyRestart die tollen Rezepte und die Community, denn so ist man nicht allein. 🙂

    Simone D.
    Simone D. aus Gummersbach, Deutschland (56 Jahre)
  • "Der Preis war für mich der Horror, dennoch wollte ich es wegen der Tipps und der Rezepte gemacht haben. Ich habe daher so gut es ging die Rezepte umgesetzt und zusätzlich noch meinen Sport gemacht. In der Zeit sind gute 6 kg gepurzelt und ich bin ein bisschen flotter unterwegs, weil ich mich fitter fühle. Was mir am besten gefallen hat, sind die Videos, die Kommentare anderer über ihre Erfahrungen und dass es so einfach umsetzbar ist. Ich habe außerdem viel gelernt und teile meine Erfahrungen darüber mit anderen. Das spornt mich wieder an, um weiter am Ball zu bleiben. Ich würde GreenBodyRestart auf jeden Fall weiterempfehlen, weil ich finde, dass es Spaß macht und alles ungezwungen ist. Ich bin froh, dass ich es kennengelernt habe."

    Steffi S.
    Steffi S. aus Hamburg, Deutschland (38 Jahre)
  • "Ich finde es gut, dass man sich über WhatsApp, Facebook und den Mitgliederbereich austauschen kann, dass man die Rezepte auch variieren kann und immer einen Ansprechpartner hat, der motiviert. Es ist kein Zwang - ich bestimme mein Tempo selbst und sündigen ist auch mal erlaubt. :-)"

    Martina B.
    Martina B. aus Berlin, Deutschland (56 Jahre)
  • “Ich war schon bei einigen Ernährungsberatern, die versucht haben, mich von ihren Diätplänen zu überzeugen. Entweder waren diese zu kompliziert oder zu zeitaufwendig (Abwiegen, Kalorienzählen, zu viel Proteine, keine Kohlenhydrate, etc.). Mit anderen Worten: nichts war von Dauer oder von Erfolg gekrönt!! Da hat es mich natürlich umso mehr überrascht, als ich festgestellt habe, wie leicht es gehen kann! Entscheidend ist für mich die simple und schnelle Anwendung. Ein Smoothie ist in wenigen Augenblicken gemixt, schmeckt gut, wobei der Körper viele Vitalstoffe bekommt. Ich habe in der ersten Zeit sehr schnell abgenommen, zwar nicht viel, aber doch kontinuierlich. Die Verdauung hat sich verbessert. Meine Haut ist jetzt weniger glänzend und fettig. Außerdem habe ich das Gefühl, dass ich beim Sport mehr Energie und Ausdauer habe. Einfach gesagt, ich fühle mich leichter und wohler! Ich empfehle es ganz klar weiter, keine Frage! Weil es erstens von jedermann durchgeführt werden kann, keinen Schaden anrichtet, sondern nur Vorteile bringen kann. Und zweites ist das Programm gut strukturiert, detailliert, leicht verständlich und gut durchführbar, wobei eigentlich keine Fragen offen oder unbeantwortet bleiben. Sollte dies dennoch mal der Fall sein, gibt es einen konkreten Ansprechpartner, der innerhalb kürzester Zeit konkrete Rückmeldung gibt.”

    Nina G
    Nina G aus Montecchio Maggiore, Italien (46 Jahre)
  • Da es viele Angebote rund um das Abnehmen gibt, war ich natürlich erst mal skeptisch. Es hat mich aber nicht davon abgehalten, das Geld zu investieren, weil ich fand, dass das Angebot von GreenBodyRestart ehrlich aufgebaut ist und die Möglichkeit bestand, nach vier Wochen aufzuhören. Schon der Erfolg in den ersten Wochen motivierte mich weiterzumachen. Ich bin mit den Kalorien bewusster umgegangen, habe aber auf Anlässe wie Einladungen zum Essen nicht verzichtet. Durch das bewusste Genießen von Speisen ist mein Geschmackssinn viel ausgeprägter, so dass einer meiner Söhne meinte, ich würde die Mahlzeiten besser würzen seit ich Smoothies trinke. Ich fühle mich einfach insgesamt vitaler, schwitze nicht mehr so und esse auch kaum noch Süßes, weil ich es nicht brauche. Meine Haare sind nicht mehr so schnell fettig und der Haarausfall ist auch weniger geworden. Es ist bemerkenswert, dass ich am gesamten Körper schön gleichmäßig abgenommen habe. Mit GreenBodyRestart hat man eine gute Auswahl an Rezepten, die fast alle schmecken. Die Möglichkeit zum Abwandeln ist gegeben. Man hat schnelle Hilfe bei Fragen: entweder durch Roman selbst oder durch die Chats. Zusätzlich findet man nützliche Informationen zur Ernährung. Das Tool ermöglicht eine gute Kontrolle der Ergebnisse. Das Gefühl, dass wir alle in einem Boot sitzen, gibt einem die nötige Motivation.

    Margit K.
    Margit K. aus Werl, Deutschland (53 Jahre)
  • “Die größte Hürde war für mich das Abo. Täglich wird man mit Angeboten für irgendein Abo oder eine Spende konfrontiert. Man kann natürlich immer auch abbestellen, aber dafür braucht man wieder Zeit und Energie. Diese Hürde wurde mir mit der Möglichkeit, einfach nur drei Monate zu kaufen, abgenommen. Meine weiteren Bedenken: Ich mixe grüne Smoothies schon lange und habe auch bei der deiner 30-Tage-Challenge mitgemacht. Das bedeutet, dass ich selbst genug Erfahrungen gesammelt und wirklich viele Rezepte ausprobiert habe. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass da noch etwas Neues kommt. Doch deine Rezepte sind wirklich sehr fein, mit vielen Details, an die ich mich alleine wahrscheinlich nie gewagt hätte. Manche Zutatenliste ist richtig bunt, aber es lohnt sich. Vor allem im vorgeschlagenen 2-Tage-Rhytmus: So ist es zu schaffen und als Belohnung hat man immer wieder etwas Neues und was schwierig zu besorgen ist, ist außerdem als optional gekennzeichnet. Veränderungen, die bis jetzt passiert sind: Ich habe an Gewicht verloren. Innerhalb der ersten drei Wochen habe ich 5 kg abgenommen. In den nächsten zwei Wochen war ein weiteres Kilo weg. Dann kam eine Grippe. Leider konnte ich mich zehn Tage lang nicht großartig bewegen, schon nach zehn Schritten brauchte ich eine Pause, um wieder zu Atem zu kommen. Jetzt, am Ende der sechsten Woche, stagniert mein Gewicht. Anders gesagt: Ich habe auch in dieser Zeit nicht zugenommen. Ich fühle mich gesundheitlich besser und denke, jetzt geht es wieder weiter. Auch mein allgemeines Wohlbefinden hat sich verändert: Von Anfang an haben alle gemeint, dass ich netter bin, seitdem ich grüne Smoothies trinke (obwohl ich dabei den anderen beim Abendessen zusehe und giftige Bemerkungen habe, aber die denken wahrscheinlich, dass ich scherze) und dass ich jünger aussehe. Gleich nach der ersten Woche habe ich gemerkt, dass ich die Straßenbahn nicht mehr wegfahren lasse, sondern gerne renne, um sie noch zu erwischen - ohne Vorsatz. Und auch das Bedürfnis nach mehr Bewegung und frischer Luft war wieder da. Außerdem habe ich Lust auf Salat - auch außerhalb des Mixers. Mein Mittagessen ist jetzt zu zwei Dritteln grün. Das wundert mich, denn eigentlich liefern die Smoothies genug Vitalstoffe. Man spürt einfach, dass der Körper jetzt anders funktioniert. Der größte Vorteil von GBR ist meiner Meinung nach, dass es sich nicht um eine Diät handelt. Das ist für mich ein großes Plus. Keine echten Einschränkungen. Natürlich muss man auf etwas verzichten, wenn man abnehmen will. Aber jedem wird selbst überlassen, was es ist. Auch mehr Bewegung oder Sport werden nicht vorgeschrieben. Obwohl ohne diese auch der Erfolg eher mäßig ist. Das wird aber auch klar gesagt und berechnet. 🙂 Der nächste Vorteil ist die genau umgekehrte Wirkungsweise wie bei den meisten Diäten: Die meisten Diäten und Abnehmpräparate nehmen etwas weg oder verhindern Aufnahme von bestimmten Nährstoffen, die nach einiger Zeit dem Körper fehlen (z. B. Fett bei Aufnahme von bestimmten Vitaminen). Bei GreenBodyRestart wird dem Speiseplan eine Vitalstoffbombe hinzugefügt, die den Körper mit allem, was er braucht, versorgt. Auch wenn man sonst nichts anderes essen würde, sind Mangelerscheinungen sehr unwahrscheinlich. Und mit einem grünen Smoothie am Tag ist es einfacher, auf etwas wie z. B. eine komplette Mahlzeit und auf Süßes, zu verzichten, denn der Körper verspürt keinen Heißhunger (wenn man den Smoothie langsam trinkt). Der dritte Vorteil ist für mich die Verträglichkeit. Bisher haben sich bei mir bei jeder Diät Verdauungsprobleme eingestellt - Verstopfung, Sodbrennen, saurer Magen. Einmal habe ich sogar Zahnprobleme bekommen und mein Zahnschmelz wurde abgebaut. (Drei Jahre später ist er wieder in Ordnung!) Das passiert bei den grünen Smoothies nicht. Alles ist fein gemixt und leicht verdaulich. Durch Zugabe von Banane oder Avocado wird die Schärfe anderer Zutaten ausgeglichen. Ich trinke sehr langsam: Für 0,5 Liter brauche ich manchmal eine halbe Stunde. Seitdem ich das Programm mitmache, sind sogar meine "normalen" Reflux-Probleme weg. Ich würde GreenBodyRestart auf jeden Fall empfehlen. Warum? Du tust deinem Körper etwas Gutes. Du wirst jünger, vom inneren Gefühl her, aber auch nach Außen. Du tust etwas Gutes für die Umwelt. Und es macht Spaß! Ich habe wirklich in den letzten acht Jahren verschiedene Methoden ausprobiert. Für mich sind grüne Smoothies einfach die Entdeckung des Jahrhunderts. Sie gehören zum gesunden Leben und zusammen mit der richtigen Ernährung und genug Bewegung an der frischen Luft können sie das Leben wirklich qualitativ sehr positiv verändern.”

    Adela W. aus Österreich (50 Jahre)

So einfach geht GreenBodyRestart

Jede Woche bekommst du eine E-Mail mit einem Wochenplan bestehend aus 3 Grüne-Smoothies-Rezepte, einer Einkaufsliste und einem Video mit wirksamen Abehmtricks erfolgreicher Teilnehmer.

  • Schritt-für-Schritt Anleitungen
    Wochenweise Freischaltung neuer Wochenpläne, Rezepte und Videos.
  • Einfach zum Mitmachen
    Weniger als 10 Minuten Zeitaufwand pro Tag zur Zubereitung der Smoothies.
  • Die wirksamten Abnehmtricks
    Von den erfolgreichsten Teilnehmern zur Vermeidung von Stolperfallen und Verdoppelung deines Abnehmerfolges.
  • Saisonale Fatburner-Smoothie-Rezepte speziell zum Abnehmen
    Zum Anregen des Stoffwechsel und Erhöhen der Fettverbrennung.
  • Private GreenBodyRestart Community
    Unterstützung von Gleichgesinnten durch Online-Forum, Facebook-Gruppe & Whatsapp-Gruppe.
  • Startdatum bis zu 4 Wochen verschieben
    Kannst du nicht sofort loslegen? Dann verschiebe dein Startdatum bis zu 4 Wochen nach hinten.
  • Überall Aufrufbar
    Auf dem PC, Notebook, Laptop oder dem Smartphone.
  • Einfach kündbar
    Einfach per E-Mail kündbar.
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Herbstaktion 2018:

Jetzt sparen mit Monatspaketen!

1.693 haben bereits mitgemacht.

Bist du auch dabei?

Teilnahme ohne Risiko!

30-Tage-Geld-Zurück-Garantie

Bisher haben 1.693 Teilnehmer/innen das Programm erfolgreich absolviert. Daher bin ich mir zu 100 % sicher, dass das Konzept funktioniert. Ich baue daher voll auf deine Zufriedenheit und deinen Abnehmerfolg.

Allerdings kann im Leben immer etwas passieren. Oder vielleicht gefällt dir GreenBodyRestart einfach nicht. Daher kannst du innerhalb von 30 Tagen ohne Angabe von Gründen deine Bestellung widerrufen und du bekommst sofort dein Geld zurück. Schreibe mir dazu einfach eine E-Mail an roman@gruene-smoothies.info!

Dafür stehe ich mit meinem Namen!

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Hinweis: Die auf dieser Seite aufgeführten Erfahrungsberichte sind nicht typisch. Es kann sein, dass du mehr abnimmst. Es kann auch sein, dass du weniger abnimmst. Die Ergebnisse unterschiedlicher Personen können immer variieren.

Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch Personen mit Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz oder stillenden Frauen bis zum 6. Monat wird von der Teilnahme am Programm abgeraten, da die Rezepte zu stark angepasst werden müssten. Ergebnisse unterschiedlicher Personen können variieren.

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